トリハロメタンは、水道水の塩素消毒の過程でできる物質で、日本の水道水では水質基準によって濃度が管理されています。その特徴や発生する仕組みを知っておくと、水質基準や健康への影響も理解しやすくなります。

この記事では、トリハロメタンの定義や発生原因、水質基準、健康影響の考え方を解説するとともに、煮沸や浄水器、ウォーターサーバーなど、トリハロメタンを減らす方法も紹介します。

この記事のポイント

• トリハロメタンは、水道水の塩素消毒の過程でできる物質です。
• 日本の水道水では、水質基準によって濃度が管理されています。
• 一部の物質には発がん性の分類がありますが、分類はリスクの大きさを示すものではありません。
• 気になる場合は、煮沸・浄水器・ウォーターサーバーなどで減らせます。

トリハロメタンとは？

トリハロメタンは、メタン（CH₄）の水素原子4つのうち3つが、塩素や臭素などのハロゲン原子に置き換わった化合物の総称です。

トリハロメタンには複数の種類がありますが、日本の水道水の水質基準では、次の4種類について個別に基準値が設けられています。

• クロロホルム
• ブロモジクロロメタン
• ジブロモクロロメタン
• ブロモホルム

さらに、これら4種類の合計量である「総トリハロメタン」にも基準値が設けられています。

トリハロメタンが発生する仕組み

水道水は、病原菌などによる汚染を防ぎ、衛生的な状態を保つために塩素消毒されています。この消毒に使う塩素が、水源の水に含まれる有機物と反応すると、トリハロメタンが生成されます。

有機物には、植物由来の着色成分など、自然界に由来する成分も含まれます。消毒の過程で副次的に生じることから、トリハロメタンは「消毒副生成物」とも呼ばれます。

トリハロメタンの生成量は、水中の有機物の量や塩素の注入量、水温、塩素と有機物が接触する時間などの影響を受けます。一般に、水温が高いとトリハロメタンが生成されやすくなります。ただし、水道水に含まれるトリハロメタンの量は、水源の水質や浄水処理の方法などによっても異なります。

生成を抑えるため、水道事業者は浄水場でさまざまな対策に取り組んでいます。たとえば千葉県営水道では、粉末活性炭やオゾン、粒状活性炭を用いた処理などで水中の有機物を減らし、生成量を低く保っています。

（参考：千葉県「トリハロメタンが心配なんだけど・・・？」）

トリハロメタンの水質基準と測定

日本の水道水は、水道法に基づく「水質基準に関する省令」の基準に適合する必要があります。トリハロメタンについては、4種類それぞれと総トリハロメタンに基準値が設けられています。

項目	基準値
クロロホルム	0.06mg/L以下
ブロモジクロロメタン	0.03mg/L以下
ジブロモクロロメタン	0.1mg/L以下
ブロモホルム	0.09mg/L以下
総トリハロメタン	0.1mg/L以下

（出典：環境省「水質基準項目と基準値（52項目）」）

実際の濃度は、水道事業者が行う水質検査で確認されています。検査結果をホームページで公表している水道事業者もあります。

たとえば、札幌市水道局が公表する令和6年度の総トリハロメタンの平均値は0.015mg/Lです。基準値の0.1mg/Lを下回っています。

ただし、これは札幌市の検査結果であり、地域によって水質は異なります。お住まいの地域の水道事業者が公表する水質検査結果も確認してみましょう。

（出典：札幌市水道局「水質トピックス（水質相談）」）

また、受水槽を設置している建物では、建物側の設備管理も関係します。オフィスや事業所で水質が気になる場合は、必要に応じて施設管理担当者やビル管理会社に、水質検査や設備の管理状況を確認するとよいでしょう。

職場の水道水の安全性や、オフィスでの飲料水対策については、こちらの記事もご覧ください。

《職場の水道水はそのまま飲んで大丈夫？オフィスの水質不安と熱中症対策の管理コストを抑える方法》

水道水の水質では、トリハロメタンのほかに、有機フッ素化合物（PFAS）も話題になっています。環境省の水質基準では、PFOSおよびPFOAに0.00005mg/L以下の基準値が設けられています。PFASの種類や国内外の動向については、こちらの記事で解説しています。

《PFASとは？なぜ対策が大事？国内外の動向や個人でできるおすすめの方法を紹介》

トリハロメタンの健康影響について

日本の水質基準は、健康への影響に関する科学的な知見などを踏まえ、生涯にわたって飲み続けることを考慮して設定されています。

そのうえで、トリハロメタン4物質について、国際がん研究機関（IARC）は次のように分類しています。

物質	IARCの分類	出典（記載箇所）
クロロホルム	グループ2B：ヒトに対して発がん性があるかもしれない	環境省「化学物質の環境リスク初期評価」クロロホルム（第3章「健康リスクの初期評価」の「発がん性」）
ブロモジクロロメタン	グループ2B：ヒトに対して発がん性があるかもしれない	環境省「化学物質の環境リスク初期評価」ブロモジクロロメタン（3「健康リスクの初期評価」の表3.2）
ジブロモクロロメタン	グループ3：ヒトに対する発がん性について分類できない	環境省「化学物質の環境リスク初期評価」ジブロモクロロメタン（3「健康リスクの初期評価」の表3.2）
ブロモホルム	グループ3：ヒトに対する発がん性について分類できない	食品安全委員会化学物質・汚染物質専門調査会「（案） 清涼飲料水評価書」（Ⅱ-2「国際機関等の評価」）

ただし、この分類は、発がん性を示す科学的な根拠がどの程度そろっているかを表すものです。発がんのしやすさや、実際の健康リスクの大きさを示すものではありません。

（出典：農林水産省「国際がん研究機関(IARC)の概要とIARC発がん性分類について」）

そのため、発がん性の分類があるからといって、水道水を避ける必要はありません。水質基準を満たしているかどうかを、判断の目安にするとよいでしょう。より減らしたい場合には、次の章で紹介する方法が選択肢になります。

トリハロメタンを減らす方法

煮沸する

トリハロメタンは揮発しやすい性質があり、煮沸によって減らせます。ただし、沸騰した直後に火を止めればよいわけではありません。

水中に残った塩素と有機物の反応によって、煮沸の途中でトリハロメタンが一時的に増えることがあります。そのため、減らすことを目的に煮沸する場合は、沸騰後も加熱を続けることが重要です。

札幌市水道局では、沸騰後に5分間以上煮沸を続ける方法を案内しています。ただし、実際の減少の程度は水質や加熱条件などによって異なります。

飲料用の水を使用するたびに5分以上煮沸することは、手間に感じる場合もあるでしょう。

また、煮沸すると残留塩素も減少するため、細菌が増殖しやすくなる可能性があります。煮沸した水は清潔な容器に入れ、早めに使い切りましょう。

浄水器を使う

浄水器には、蛇口に取り付けるタイプやポット型、据え置き型など、さまざまな種類があります。製品によってはトリハロメタンを除去対象物質としています。

ただし、除去できる物質や性能は製品ごとに異なります。トリハロメタンを減らすことを目的に選ぶ場合は、製品に表示された除去対象物質や性能表示、フィルターの交換時期を確認しましょう。

オフィスや事業所で使う場合は、飲料水の使用量や設置場所、利用人数も踏まえて選びます。導入時には、必要な処理能力に加えて、フィルター交換や定期的なメンテナンスを続けられるかどうかも判断材料になります。

また、浄水器を通した水は残留塩素が減少するため、取り扱いや保管状況によっては微生物が増殖しやすくなることがあります。製品の取扱説明書に従い、適切に管理してください。

ウォーターサーバーを使う

オフィスでは、浄水器のほかに、ウォーターサーバーを導入する方法もあります。ウォーターサーバーには、水道水をフィルターでろ過して使う浄水型と、ろ過して製造した水をボトルで届けるボトル型があり、除去できる物質や仕組みは製品ごとに異なります。

一例として、ダイオーズのオフィス向けウォーターサーバーには、浄水型の「Purest」とボトル型の「Aube」があります。Purestはセディメントカーボンフィルターでトリハロメタンなどを吸着除去し、Aubeで使われているピュアウォーターはトリハロメタンを除去対象として案内しています。詳しい仕様は、各製品ページでご確認ください。